Как же я кайфую от того ,что люблю сейчас то - чего не переносила ещё несколько лет назад !Когда я начинала бегать ,для меня это было мучением🤢Сегодня я бегаю с удовольствием .Я конечно не спринтер ,а так же не пробегаю длительные дистанции , но сам процесс ( проснуться утром ,заставить себя встать,бежать) мне нравится ❤️
Что мешало мне раньше любить этот процесс?Лень,страх что мне будет не комфортно ,тяжело,мокро,холодно...?
Сама не знаю..🤷♀️
_______________________________________________________
Вы задумывались ,что такое лень?Чувство,эмоция,состояние души или черта характера...? Мое мнение,это то - что мы сами себе придумываем, просто боясь выйти из зоны комфорта в тот или иной момент.
Мы сами выбираем в каких эмоциях нам жить и ощущать каждый день. Лениться или преодолевать себя .Идти вперёд или стоять на месте!
Я не призываю сейчас всех встать и бежать☺️, занимайтесь тем - что нравится Вам🙏🏻
И ещё один важный момент для меня - на нас ровняются наши дети и мы яркий пример для них💪
P.s первое фото 2015 года 🙈
#тренерtrx#бег#спорт#trxЧелябинск#персональныйтренер#
@tsport74
